Energitæt dagskostforslag til 3-årig med leddegigt med mindre appetit
(f.eks. til en småtspisende dreng på 3 år med mere gigtaktivitet og let fysisk aktivitet i hverdagen)

Morgen
1 dl havregrød kogt på sødmælk
m/ ½ tsk olie og 1 tsk kanelsukker
1 glas æblejuice

Formiddag
1 frugtstang
1 glas sødmælk

Frokost
½ skive rugbrød med magarine
makrel i tomat og mayonaise
1 ostehaps
1 glas appelsinjuice

Eftermiddag
1 dl yoghurt naturel m/ 1/4 banan
1 glas saftevand

Aftensmad
1 dl kogt pasta m/ 1 tsk olie
og 1 ½ dl kødsovs
1 glas sødmælk

Aften
1 kop varm kakao m / 1 spsk flødeskum