Generelt

De fleste børn med leddegigt kan og bør deltage i idrætstimerne. Ikke mindst fordi der følger en høj grad af socialt samvær med at dyrke idræt, som kan være lige så vigtigt for barnet som selve motionen. Som alle andre børn har dit barn brug for positive kropsoplevelser, hvor det leger, konkurrerer, eksperimenterer og udtrykker sig fysisk, hvilket idrætsundervisningen er indrettet efter at tilbyde eleverne.

Det kan være nødvendigt, at barnet i perioder med sygdomsaktivitet fritages helt eller delvist fra deltagelse i idrætstimerne, f.eks. hvis barnets led hæver meget op, eller barnet har decideret smerter ved fysisk aktivitet.

Det er altid en god idé for dig som forælder at informere barnets idrætslærer om barnets situation, så vedkommende er ordentligt klædt på til at håndtere eventuelle problemer. Fysioterapeuten kan også tage kontakt til idrætslæreren, hvis der gælder særlige vilkår, som læreren skal være opmærksom på.

Vejledning af skolen
Da mange børn med leddegigt har problemer med morgenstivhed, vil det være mest hensigtsmæssigt og nemmere for barnet at deltage i fysisk aktivitet, hvis klassens idrætstimer ligger lidt op ad dagen. Ret eventuelt henvendelse til skolens skemaplanlægger om mulighederne for dette.

En anden foranstaltning, der kunne blive nødvendig, er en aftale om praktisk hjælp omkring af- og påklædning i forbindelse med idrætstimerne. Børn med leddegigt kan have brug for ekstra tid til dette. Tid som så går tabt i de fysiske udfoldelser. Idrætslæreren kan eventuelt hjælpe til her.

Modtager dit barn fysioterapi eller anden form for støtte i skoletiden, bør en sådan støtte ikke placeres i det tidsrum, hvor den øvrige klasse har idrætsaktiviteter. Aftal nærmere med skolen herom.

Idrætslærerens tilgang

Generelt gælder det, at børn med leddegigt ønsker så lidt særbehandling som muligt fra såvel læreren som kammeraterne. For idrætslæreren gælder det derfor om at se på, hvad barnet kan, frem for at fokusere på, hvad det ikke kan – og så ellers prøve sig frem. Lad barnet selv fortælle, hvad det kan og har lyst til.

Overordnet set er det en god idé at tænke i praktiske løsninger og redskabsmuligheder, så barnet kan være på lige fod med resten af klassen og lave det, han eller hun synes er sjovt. Skal klassen f.eks. løbe en lang tur, som barnet ikke kan klare, kan det være en god løsning at bruge et løbehjul eller cykel. Ved sygdomsaktivitet vil en kørestol også være en mulighed.

Børn med leddegigt vil sædvanligvis kunne deltage i de fleste idrætsaktiviteter i større eller mindre omfang, og kan de ikke, kan det være udtryk for, at deres leddegigt ikke er tilstrækkeligt godt behandlet. Det kan være en vigtig observation for tilrettelæggelse af barnets gigtbehandling. Trampolinspring bør imidlertid ske i begrænset omfang, da det har en speciel kraftig påvirkning af barnets led i fødder, knæ og hofter. Har barnet gigt i nakken, bør koldbøtter og pludselige nakkebevægelser undgås.