Stillinger der er velegnet ved hofteproblemer
Når du har gigt i hoften, har du typisk problemer med at dreje og sprede benene, ligesom det kan være vanskeligt at strække benene helt. Derfor vil samlejet ofte blive mere bekvemt, hvis du ligger på siden med benene samlet og let bøjede. Du kan med fordel placere en lille pude under knæene.

Hvis det er kvinden, der har knæ- eller hofteproblemer, kan I lægge jer på siden. Manden kommer ind bagfra. Kvinden kan evt. have en pude mellem benene.

Kvinden lægger sig på ryggen med en pude i nakken. Manden aflaster sin kropsvægt ved at støtte på albuer og knæ. Stillingen er god, hvis kvinden har knæ- eller hofteproblemer samt ved behov for aflastning af nakke og skulder mellem knæene.

Begge ligger på siden.  Manden aflaster sin lænd og hofte ved at lægge det dårlige ben over kvindens hofte. Det er kvinden, der udfører bevægelserne.

Stilling der er velegnet ved bækkenproblemer

Kvinden ligger på knæ på et blødt underlag og støtter overkroppen på en seng eller sofa.

Stilling der er velegnet ved skulder-, albue- og armproblemer

Hvis kvinden har meget udtalte problemer fra skuldre og arme og samtidig har gigt i hofte og knæ, kan det være nødvendigt at aflaste begge områder. Her er nakke og skulder støttet af puder, mens hofte og knæ støttes over mandens hofte.

Det kan være svært at finde støtte for hænder/albuer/skuldre i liggende stilling. Derfor kan det være en fordel at stå op. Kvinden støtter sig til et højt møbel, f.eks. et bord med nogle puder på.